Риски рака лёгких: мифы и факты

1. Миф: слишком поздно, если вы курили годами.

Кажется, бросать курить уже поздно, если куришь годами.
кажется, бросать курить уже поздно, если куришь годами. Фото: Pinterest.

Факт: Бросить курить значит получить почти немедленные преимущества. Ваше кровообращение улучшится, и ваши легкие будут работать лучше. А риск рака легких начнет снижаться со временем. Через десять лет после того, как вы бросите курить, риск умереть от этой болезни снизится на 50% по сравнению с людьми, которые продолжают курить.

2.  Миф: сигареты с низким содержанием смол или «легкие» безопаснее обычных.

Говорят, что «легкие» сигареты безопаснее обычных
говорят, что «легкие» сигареты безопаснее обычных. Фото: Youtube

Факт: они так же опасны. И остерегайтесь ментола: некоторые исследования показывают, что сигареты с ментолом могут быть более опасными. Их ощущение охлаждения заставляет некоторых людей вдыхать более глубоко.

3.  Миф: можно курить марихуану.

Говорят, что марихуана не вызывает рака лёгких.
говорят, что марихуана не вызывает рака лёгких. Фото: Twitter.

Факт: курение марихуаны может повысить риск развития рака легких. Многие люди, которые курят марихуану, также курят и обычные сигареты. Некоторые исследования показывают, что люди, которые делают и то, и то, могут быть еще более подвержены раку легких.  

4.  Миф: антиоксидантные добавки защищают вас.

В рекламе говорят, что антиоксиданты и бады помогут в профилактике рака.
в рекламе говорят, что антиоксиданты и бады помогут в профилактике рака. Фото: Facebook.

Факт: когда исследователи проверили эти продукты, они неожиданно обнаружили более высокий риск развития рака легких среди курильщиков, которые принимали бета-каротин. Сначала поговорите со своим врачом. Ведь можно получать антиоксиданты из фруктов и овощей.

5.  Миф: Сигары –  не проблема.

Табачное лобби широко продвигает миф о безвредности сигарилл.
ещё один миф о том, что сигары и сигариллы якобы безвредны. Фото: Facebook.

Факт: точно так же, как сигареты, они подвергают вас риску возникновения рака полости рта, горла, пищевода и легких. В частности, курение сигар повышает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний легких.

6. Миф: курение — единственный риск.

Не только курение вызывает рак лёгких.
не только курение вызывает рак лёгких. Фото: Twitter.

Факт: Курение — это самый большой риск, но есть и другие. Причиной рака легких № 2 является радиоактивный газ без запаха под названием радон. Выделяемый почвой, он может проникать в дома и другие здания. Особенно, если вы живете на первом этаже, а под вами нет подвала.

7.  Миф: тальк является причиной.

Говорят, что тальк может стать причиной рака легких.
говорят, что тальк может стать причиной рака легких. Фото: Pinterest.

Факт: исследования не показывают четкой связи между раком легких и случайным вдыханием талька. Люди, которые работают с другими химическими веществами, включая асбест и винилхлорид, более подвержены этой болезни.

8.  Миф: если у вас рак лёгких, бросать курить бессмысленно.

Табачное лобби продвигает миф о том, что если у вас уже обнаружили рак легких, то бросать не имеет смысла.
табачное лобби продвигает миф о том, что если у вас уже обнаружили рак легких, то бросать не имеет смысла. Фото: Youtube.

Факт: если вы остановитесь, ваше лечение может лучше работать, и побочные эффекты могут быть слабее. И если вам понадобится операция, бывшие курильщики, как правило, быстрее поправляются, чем курильщики.  А в некоторых случаях после отказа от курения появление повторного рака менее вероятно.

9.  Миф: физические упражнения не влияют на риск заболеть. 

Есть мнение, что физ.нагрузки никак не влияют на риск развития рака легких.
есть мнение, что физ.нагрузки никак не влияют на риск развития рака легких. Фото: Youtube.

Факт: исследования показывают, что люди, которые регулярно занимаются физической активностью, с меньшей вероятностью могут заболеть раком легких. Тренировка также помогает вашим легким работать лучше и помогает предотвратить сердечные заболевания, инсульты и многие другие серьезные заболевания.

10.  Миф: загрязнение воздуха не является причиной.

Говорят, что экология не влияет на риск развития рака легких
говорят, что экология не влияет на риск развития рака легких. Фото: Facebook

Факт: Табак является самой большой угрозой, но загрязнение воздуха также является фактором риска. Люди, которые живут в районах с большим его количеством, чаще болеют раком легких, чем те, кто живет там, где воздух чище. 

Рейтинг:
[Всего голосов: 4 Средняя оценка: 5]